Через механизм действия, а не список противопоказаний. Образовательно и без назначений: справочник классов и БАДов, проверка совместимости, предиктор молекулы и дневник — в одном месте.
Симптомы, шкалы тяжести, длительность и течение → учебный дифференциальный ряд с оговорками по критериям. С чего удобно начать.
Взаимодействия препаратов и БАДов — через механизм действия, а не просто «нельзя».
Ежедневные записи и график динамики. Готовые вопросы для приёма у врача.
Постабстинентный период: что происходит с системами и как себе помочь.
Соберите профиль мишеней — движок предскажет эффекты, побочки, толерантность, дозозависимость и ближайшие реальные аналоги.
Клиническая картина, дифдиагностика, логика выбора класса препаратов.
Классы психотропных средств: механизм, представители, побочные, мониторинг.
Добавки честно разделены по уровню данных и мишени. С предупреждениями о взаимодействиях.
Соберите сравнение двух препаратов: механизм, дозы, побочные, синдром отмены.
СИОЗС/СИОЗСН, габапентиноиды, бензодиазепины, СДВГ: механизмы, реестры аналогов, реальные данные.
Рецепторные системы на анатомической карте: механизм, синаптика, препараты.
Готовые рабочие комбинации: БАД-стеки, врачебные тактики аугментации и опасные «популярные» сочетания, которых стоит избегать.
Оценка собирается из четырёх слоёв, как в реальном клиническом интервью:
Феноменология — какие признаки присутствуют (чипы симптомов по доменам).
Тяжесть — валидированные шкалы PHQ-9 и GAD-7 с интерпретацией по диапазонам.
Течение — длительность, характер (постоянное/эпизоды/после события), влияние на функционирование, скрининг эпизодов подъёма и роли веществ.
Безопасность — красные флаги имеют приоритет над всем остальным и выводят кризисный блок.
Дифференциальный ряд взвешивает все слои: например, картина «депрессии» при положительном скрининге подъёмов получает пометку о вероятном биполярном спектре — потому что это меняет всю медикаментозную тактику.
Выбор лечения начинается с понимания самого состояния. По каждому расстройству здесь собрано главное: как оно проявляется, чем отличается от похожих, какая логика стоит за выбором класса препаратов и что помогает помимо лекарств. Нажмите на состояние, чтобы раскрыть разбор.
Препараты сгруппированы по назначению и развёрнуты в раскрывающиеся карточки — как раздел БАДов. У каждого класса есть учебный профиль «эффективность / переносимость / безопасность» (по 10-балльной шкале) и ориентир по скорости наступления эффекта. Профиль отражает типовой клинический портрет класса, а не строгий рейтинг доказательности: одобренные показания препаратов, как правило, и так доказаны.
Цифры даны для понимания порядка величин при изучении, а не как инструкция к приёму. Стартовая доза, титрация и максимум зависят от показания, возраста, функции печени/почек, взаимодействий и переносимости. Точные дозы — официальные справочники (BNF, Maudsley, инструкция) и назначающий врач.
Добавки разделены по двум осям: уровню доказательности и механизму. У каждой — рейтинг доказательной базы по 10-балльной шкале, выставленный по научной литературе (мета-анализы и РКИ 2018–2026), а не по обещаниям производителей. Охват тем сверен с энциклопедией биохакинга Б. Гринфилда «Биохакинг без границ», но оценки — строго по доказательности.
БАДы — это фармакологически активные вещества. Они взаимодействуют с лекарствами (особенно зверобой), бывают неравномерного качества и редко имеют такую же доказательную базу, как препараты. Эффекты, где они есть, обычно скромные. БАДы не лечат психические расстройства и не заменяют назначенную терапию. Перед приёмом на фоне лекарств — консультация врача обязательна.
Несколько позиций (витамин D, B12/фолаты, ферритин/железо, иногда магний) работают как добавки только при подтверждённом дефиците. Прежде чем покупать их «на всякий случай», разумнее сдать анализ: это и дешевле, и безопаснее. Подходящие анализы можно сделать в любой лаборатории по направлению или самостоятельно — спросите у врача, что именно проверить.
Безрецептурные комбинации добавок, которые в исследованиях нередко работают лучше отдельных компонентов. Врачебные тактики и опасные сочетания — в разделе Синергетические связки.
Внесите всё, что принимаете — препараты и БАДы. Чекер покажет известные из литературы взаимодействия и подскажет, насколько набор согласуется с целями. Это сводка для разговора с врачом или фармацевтом, а не вердикт «можно/нельзя».
Нет пометок — не значит «всё безопасно»: базы неполны, важны доза и сроки. Есть пометка — повод уточнить у специалиста, а не повод бросать приём. Решает врач.
Долгосрочное восстановление организма и психики после прекращения приёма — не острый эффект и не острая отмена, а реабилитация: что осталось нарушено, что мозг и тело постепенно отстраивают обратно, и чем это поддержать. Можно указать несколько веществ сразу (полинаркомания) — справочник учтёт и их сочетания. По каждому он покажет, как безопасно сойти — правильную «лесенку» снижения (для алкоголя, бензодиазепинов и др. резкий обрыв опасен), физиологию восстановления и препараты-кандидаты по механизму (не только на купирование симптомов отмены, но и на восстановление памяти, внимания и работы мозга), включая неочевидные исследовательские подходы за пределами первых линий.
Отмена алкоголя, бензодиазепинов, барбитуратов и ГОМК может вызвать судороги, делирий и смерть. Детоксикация от них проводится только под медицинским наблюдением — самостоятельная отмена опасна. Этот раздел объясняет механизмы (в том числе почему это опасно), но не заменяет нарколога. При тяжёлых симптомах — звоните в скорую.
Можно выбрать несколько — сочетания дают отдельные эффекты и риски. ⚠ — отмена потенциально смертельна.
Здесь то, что не умещается в карточки препаратов: большие разборы спорных тем, механизмы простым языком и словарь терминов со всего справочника. Встретили незнакомое слово в другом разделе — скорее всего, оно объяснено тут.
Короткие пояснения ключевых терминов.
22 молекулярные мишени на схематической карте мозга — рецепторы, ферменты, синаптические и внутриклеточные мишени. Нажмите на точку — откроются механизм, регион, за что отвечает мишень и какие препараты на неё действуют. Это образовательная модель: реальная анатомия сложнее, точки расставлены по преобладающей локализации.
Соберите сравнение двух препаратов одного класса: механизм, дозы, побочные эффекты, синдром отмены. Что именно назначить — решает врач.
Введите структуру молекулы (SMILES) — известного препарата или гипотетической — и движок оценит её вероятную фармакологию по аналогии: на какие рецепторы она может сесть (по структурному сходству с известными препаратами), что из этого следует (эффекты простым языком, сдвиги в нейросистемах, дозозависимость, толерантность, риск зависимости, опасные сочетания) и на что она похожа. Можно также собрать профиль вручную или по системам мозга. Это образовательная модель по аналогии, не докинг.
Комбинации, где целое больше суммы частей: где два компонента усиливают друг друга по механизму. Честно разделены на три группы — безрецептурные БАД-стеки, врачебные тактики (не для самоназначения) и опасные «популярные» сочетания, которых стоит избегать. Рейтинг — доказательность именно связки у человека.
Безрецептурные комбинации добавок. «Работает» ≠ «нужно всем» — многие полезны только при дефиците.
Рецептурные комбинации, которые назначает и контролирует врач. Приведены для понимания логики, не для самоназначения.
Популярные комбинации, которые реально опасны. Показаны как предупреждение.
Глубокие разборы классов: каталог аналогов → молекулярный уровень и забытые молекулы → de novo-векторы с критикой → ранжирование польза:вред. Образовательный научный контекст, не назначение. Нажмите на арку, чтобы развернуть.
Назначение. «ПсихоФарм · EDU» — учебное пособие по психофармакологии. Шкалы PHQ-9 и GAD-7 — скрининговые инструменты тяжести, не заменяющие клиническую диагностику. Дневник — инструмент наблюдения; он не изменяет терапию и не рассчитывает дозы. Содержимое носит общеобразовательный характер, не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением и не заменяет очного обращения к врачу. Психотропные препараты отпускаются по рецепту; подбор, дозирование и отмена выполняются только специалистом. В кризисе — неотложная помощь: 112 (экстренные службы), психологическая помощь МЧС 8-800-775-17-17 (бесплатно, круглосуточно), детский телефон доверия 8-800-2000-122 (бесплатно, 0+).
Источники. Дозы и фармакология — по официальным справочникам (РЛС, Vidal) и инструкциям производителей; рейтинги доказательности БАДов — по мета-анализам и РКИ 2018–2026; охват ноотропов сверен с фармакологической классификацией РЛС. Обновлено: 6 июля 2026. Материал требует регулярной актуализации по мере выхода новых клинических рекомендаций.