Ежовик гребенчатый (Lion's Mane)
herbal
Доказательность: C
⚕
Редакционная группа ПсихоФарм · EDU
Образовательный материал прошёл проверку командой специалистов (психиатр, фармацевт, нейробиолог). Дата проверки: 2025–2026. Материал носит исключительно учебный характер.
⚠ БАДы — не лекарства. Они не лечат болезни и не заменяют терапию. Информация приведена для образовательных целей.
Механизм действия
Гериценоны и эринацины в доклинике стимулируют фактор роста нервов (NGF).
Уровень доказательности
Доказательность: C
Слабая (C) — преимущественно доклиника или малые исследования
Преимущественно доклиника и небольшие исследования; человеческих РКИ мало. Перспективно, но рано говорить о доказанной пользе.
Ориентировочная дозировка
стандартизации мало
Безопасность
Обычно переносится; редко кожные/аллергические реакции.
Комментарий
Популярен, но доказательная база у человека тонкая.
Частые вопросы
Как работает Ежовик гребенчатый (Lion's Mane)? Механизм действия
Гериценоны и эринацины в доклинике стимулируют фактор роста нервов (NGF).
Насколько доказана эффективность Ежовик гребенчатый (Lion's Mane)?
Преимущественно доклиника и небольшие исследования; человеческих РКИ мало. Перспективно, но рано говорить о доказанной пользе.
Какая дозировка Ежовик гребенчатый (Lion's Mane)?
стандартизации мало. Это ориентир. Подбор — с врачом или нутрициологом.
Безопасен ли Ежовик гребенчатый (Lion's Mane)? Побочные эффекты
Обычно переносится; редко кожные/аллергические реакции.
Другие добавки
Интерактивный справочник и чекер совместимости
Проверьте взаимодействия препаратов, пройдите скрининговые шкалы и изучите матрицу подбора — от первой линии до неочевидных исследовательских вариантов.
Открыть полный справочник →