Уридин (уридинмонофосфат)

Name: Уридин (уридинмонофосфат)
Creator: ПсихоФарм · EDU

аминокислоты и метаболиты Доказательность: C

⚕

Редакционная группа ПсихоФарм · EDU

Составлено редакцией по официальным инструкциям и данным регуляторов — ссылки в разделе «Источники». Персональную проверку врачом не заявляем. Ревизия страницы: 24 сентября 2026. Учебный материал, не назначение.

⚠ БАДы — не лекарства. Они не лечат болезни и не заменяют терапию. Информация приведена для образовательных целей.

Механизм действия

Предшественник синтеза фосфолипидов мембран нейронов (путь Кеннеди); в связке с холином и омега-3 (DHA) поддерживает синаптогенез и уровень ацетилхолина. Гипотеза прокогнитивного и мягкого настроенческого эффекта.

Уровень доказательности

Доказательность: C

Слабая (C) — преимущественно доклиника или малые исследования

Преимущественно доклиника и малые исследования (часто в комбинации с DHA/холином); у человека данные ограничены. Перспективно как «строительный» нейромодулятор.

Ориентировочная дозировка

учебный ориентир: ~150–300 мг/сут

Дозозависимость

Изучался в дозе ~150–300 мг; синергия с DHA/холином важнее, чем величина дозы; чёткой дозо-кривой у человека нет.

Безопасность

Обычно хорошо переносится; данных по длительному приёму мало.

Комментарий

«Строительный» нейромодулятор мембран; реальная польза у человека пока не доказана.

Для каких целей изучают

Направления, по которым «Уридин» применяют или исследуют (по данным справочника). Общий уровень доказательности — низкий (C) — предварительные или противоречивые данные, оценка 4/10; по отдельным целям он может быть ниже.

Память и обучение
Концентрация / работа
Настроение

Взаимодействия с лекарствами

В базе взаимодействий справочника значимых конфликтов для «Уридин» не отмечено. Это не гарантия безопасности: при постоянном приёме лекарств сочетание стоит обсудить с врачом.

Частые вопросы

Для чего принимают «Уридин»?

Основные направления: память и обучение, концентрация / работа, настроение. Доказательность различается по целям; общий уровень — C. БАД не заменяет лечение.

С какими лекарствами «Уридин» может взаимодействовать?

Значимых взаимодействий в базе справочника не отмечено. При приёме рецептурных препаратов сочетание всё равно обсуждают с врачом.

Какая дозировка «Уридин» используется в исследованиях?

Учебный ориентир: ~150–300 мг/сут. Подбор — с врачом.

Насколько доказан эффект «Уридин»?

Уровень доказательности низкий (C) — предварительные или противоречивые данные; оценка справочника — 4 из 10.

Источники

PubMed: мета-анализы по запросу «uridine» — первичные данные о доказательности.

Нашли неточность — напишите через страницу «О проекте». Ревизия: 24 сентября 2026.

Другие добавки

Интерактивный справочник и чекер совместимости

Проверьте взаимодействия препаратов, пройдите скрининговые шкалы и изучите матрицу подбора — от первой линии до неочевидных исследовательских вариантов.

Открыть полный справочник →